后脚掌疼是怎么回事，该怎么缓解？

晚上回家后就觉得后脚掌疼，前两天有些微疼，但是没有注意，这两天确是很疼。是因为我工作忙，走路多，还是鞋子的问题呢？

导致后脚掌疼的原因有很多，首先，你说你这两天工作忙，走路多，很有可能就是因为疲劳行走这个原因。如果连续走路，脚掌没有得到很好的休息，就会很容易疼。还有就是鞋子的问题，鞋子一定要适合脚，如果不合适的鞋很累脚，脚上有很多的穴位。特别是高跟鞋，如果长时间穿就会导致脚掌疼。要多泡泡脚，放松心情，然后让脚掌休息一下。这样就能缓解很多。