生过孩子之后一直没奶水该怎么办？

很多女性由于自身乳腺发育不良，生完孩子后即使身体有明显变化，但乳汁却不多，孩子很小此时肠胃功能很弱，乳汁是新生儿营养的主要来源，也是最健康的食物，患者最好不要使用药物建议通过食疗来改善。可以多喝鲫鱼汤吃蛋白质丰富的食物注意补充维生素B1和水分能有效影响乳汁分泌，猪蹄汤也是这个阶段必不可少的食物，坚持喝会有一定的改善。