脚底痒怎么办，应该怎么调理？

这几天觉得脚不怎么正常，总是痒痒的，试了好多办法都没什么效果，想知道有什么办法可以缓解和治疗这个东西？

脚痒的人平时生活中要注意脚部卫生，注意经常洗脚，保持两部的干净，同时要注重鞋袜的选择，要选择吸汗透气的袜子，鞋子要穿合适的，不要过过大或者偏小的鞋子，避免引起脚部的不适，此外可以进行脚部按摩，有利于脚部血液的顺畅。食物方面，要选择吃些一些清淡的东西，不要吃一些刺激性的，例如生冷的东西，要经常的进行身体的锻炼，增强身体的素质。