老是打饱嗝是怎么回事

中午刚吃完饭不久，出去和同事吸了跟烟，顺便去接了点水喝，回到工位上发现有打饱嗝，而且不停的打饱嗝，影响到了同事，都开玩笑说我中午没有吃饱，不知道打饱嗝是怎么回事？是疾病吗？

你好，打饱嗝是日常生活中很多朋友都会遇到的情形，之所以会出现打饱嗝，其原因与进餐速度过快、进餐后误区等因素引起。所以如果要避免或减少打饱嗝的情形，正确的做法是养成良好的就餐习惯，特别是细嚼慢咽等很有必要。另外，饮食不规范也不容忽视，特备是碳酸饮品、凉水、凉啤酒等情形要少食或者是不要吃。值得注意的是，打饱嗝一般会自然消失，无需做过多的特殊处理。