眼下长斑怎么办，怎样治疗效果好？

脸上长出斑点，多数是雀斑导致的，雀斑是没有自身感觉的，斑点的边缘是不清的，皮面是光滑的。脸部出现斑点，可以使用一些祛斑的保健品，但关键的是平时要注意个人的生活方式，避免熬夜，要保持良好的心态，避免进食过多的辛辣类刺激性的食物。在暴晒的天气，减少外出，外出要使用防晒的护肤品，可以适当吃一些维生素C和维生素E，有祛斑的作用。