肥胖的原因都有哪些呢？和遗传有关吗？

肥胖的原因是多种多样的，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。即使有遗传性的肥胖，也可以通过后天的调理改善。摄入的热量高，是肥胖最常见的原因，也许你吃的食物不是很多，但热量很高，比如油炸食品和甜食；其次运动的缺乏会促使肥胖的发生，热量的消耗太少，多余的热量就会在身体里储存起来，变成脂肪。减少盐分摄入有助于改善水钠潴留引起的体重增加。另外，轻微的水肿也会使人看起来很胖。