我的腰部经常僵硬要怎么办呢？

如果你的腰部有问题，患了腰椎间盘突出，风湿或者颈椎不正，都有可能使你的腰部僵硬，如果经常很累，每天坐着都不动，或者经常保持一个动作，那么你就有可能让你的腰部不能动，你可以去医院检查一下你的身体，确定你的病情，然后用中药来治疗，平时也要注意多运动，不要总是坐着，有空也可以出去打打球或者跳跳舞。