熟地怎么吃？

我前段时间的时候去外面出差的，那边很多的特产都是没有见过，我买了很多的熟地回来，但是之前是没有吃过的，不知道应该怎么吃比较好？

熟地是一种比较用途多的中药材的，平时的用处很多，尤其是在熬汤甚至是炖肉的时候，都是可以多放一些熟地的，这个的效果一般都是比较好的，有活血化瘀的效果，还可以滋补养颜，对女性的身体健康是有一定的积极影响的，可以治疗月经不调的毛病，肾虚的话也是可以使用的，一定要禁忌不要吃刺激的食物，会影响药效的，平时还要注意蛋白质的食物的摄入，加强身体的锻炼。