女人下身肥胖怎么办

我的腹部、背部都几乎没有什么赘肉，但是腰部以下的臀部和大腿的肥肉却比较多，看起来非常的不协调，都说女人减肥是痛苦的事，我也一直面临下身肥胖的问题，不知道女人下身肥胖怎么办

你好，女人下身肥胖是女人肥胖的常见部位，为确保下身肥胖的减肥效果，应对造成下身肥胖的原因有所了解。对于下身肥胖的女性，或多或少在生活中都跷腿坐、趿拉趿拉走路等习惯，加之生活不规范而导致雌激素分泌紊乱，而这些都是造成下身肥胖的重要原因。所以给下身肥胖的女性的建议是要适当运动、健康饮食。有条件的女性可以选择美体推脂、排毒纤体的手段来告别下半身肥胖。