我想减肥，荷叶茶什么时候喝最好啊？

我这一段时间有些发胖了，所以就是想要喝一些可以减肥的茶，听人家说荷叶茶是可以减肥的，但是喝的时间一般在什么时候是最好的？

荷叶茶一般是在饭后半个小时服用的话效果是比较好的，荷叶主要起到的作用就是清除自己的身体里面的油脂的作用，所以是有一定的减肥的功效的，而且是可以帮助自己的身体的消化排泄的功能的，但是减肥的时候也是需要注意进行适量的锻炼身体的话效果才是更加显著的，而且这样减肥也是比较不容易反弹的，以及保持合适的饮食习惯，适当的进行合理搭配。