经常饭后肠鸣怎么回事？

进入冬天以后我的肚子就变得异常了，尤其是晚上吃完饭后睡觉的时候都能听到肚子里肠鸣的声音但又不想上厕所，非常的难受，我想知道冬天一吃晚饭后就肠鸣是怎么回事？

肠鸣并非单独出现的症状，通常肠鸣患者会同时伴有消化上的疾病如消化不良，肠胃功能紊乱以及便秘等症状，患者出现肠鸣有明显的季节性通常与消化功能有关，饮食上尽量保持清淡和有规律的饮食习惯，否则症状加剧会严重影响到患者的脸色、精神状态以及睡眠状态。在日常多食蔬菜瓜果切忌吃不消化的食物和豆类，辛辣刺激的食物最好不要吃保持健康的饮食。