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经常走路走多了脚就会痛该怎么办?

七月守望者问:2015-01-26 15:05:20关键词:脚痛走路多怎么办

我只要稍微走一段很长的路,脚就会特别的痛,而且膝关节也感觉很酸,这种症状已经持续好几年了,那么我走路走多了脚痛应该怎么办呢?

大众养生网小编解答:

你的这种情况比较的常见,一般出去鞋子不合脚的原因之外,也许还和你平时的身体素质有关系,因为你在生活中不经常锻炼,所以在长时间的行走过后就有脚痛的情况,那么,一般扁平足疾病的患者也会产生这种脚痛的情况,因此你在平时应该多注意锻炼自己的身体,而且多参加一些适当的体育锻炼,增长一下自己的体质,同时还应该补充一些钙物质,不过你的这种情况可以不使用药物治疗。

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