网站地图 网友投稿

经常走路走多了脚就会痛该怎么办?

七月守望者问:2015-01-26 15:05:20关键词:脚痛走路多怎么办

我只要稍微走一段很长的路,脚就会特别的痛,而且膝关节也感觉很酸,这种症状已经持续好几年了,那么我走路走多了脚痛应该怎么办呢?

大众养生网小编解答:

你的这种情况比较的常见,一般出去鞋子不合脚的原因之外,也许还和你平时的身体素质有关系,因为你在生活中不经常锻炼,所以在长时间的行走过后就有脚痛的情况,那么,一般扁平足疾病的患者也会产生这种脚痛的情况,因此你在平时应该多注意锻炼自己的身体,而且多参加一些适当的体育锻炼,增长一下自己的体质,同时还应该补充一些钙物质,不过你的这种情况可以不使用药物治疗。

小编推荐 :
1、最近总是手脚酸痛是什么原因?
肌肉损伤是造成手脚酸痛的最基本的原因,如果过重的劳动力或者运动量造成肌肉劳损,就会出现手脚酸痛,特别是长时间没有运动的人,突然进行大运动量的活动,就会出现手脚酸痛。身体缺少微量元素,如钙元素、钾元素等,是会引起手脚酸痛的。要注意手脚的保暖,可以用热毛巾或者热水泡脚或者热敷,进行消炎止痛。如果是由于风湿病引起的手脚酸痛,就要进行药物治疗。 ...[查看全文]

2、脚趾头一不小心被砸肿了怎么办?
你好,脚指头被东西砸了,首先要看受伤的严重程度。如果没有伤到骨头的话,过段时间,会自然康复的,如果伤到骨头的话,或者造成骨裂还有骨头断裂的情况,那么就要及时去医院就医了。如果没有伤到骨头,那么,可以先把受伤的部位,用清水洗干净,然后,用酒精轻轻擦拭被砸的部位,起到一个消毒的效果。擦完了以后,最好能找医用纱布,把脚指头被包扎起来,防止感染。 ...[查看全文]

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫