请问红豆粥应该怎么煮?

关键词:红豆粥功效怎么煮

小编解答

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  • 家里面买了很多红豆,因为自己平时的脸部比较的黄,听说红豆煮粥有很好的效果。但是不知道是单纯的用红豆熬粥还是怎么做,请问红豆粥应该怎么做?

    大众养生网小编解答:
    红豆粥主要是以红豆为原料熬制而成,具有利水消肿、健脾止泻的作用,但有些尿多的人切忌食用,红豆粥也分很多种做法,在煮粥的时候可以加入一些百合、山药、紫米等其他的材料一起煮,效果会更好。红豆能益气补血,让面容重新红润起来,根据红豆粥的做法不同,美容保健的功效也不一样。红豆会和某些东西有相克作用,要注意。

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