生活中榨苹果汁要加水吗

关键词:苹果汁榨果汁加水

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 平时不是很爱吃苹果,但是知道苹果对我们的身体是非常好的,就想通过喝苹果果汁的方法来补充苹果的营养元素,榨汁的时候可以往里加点水么?

    大众养生网小编解答:
    苹果是水果中营养非常丰富的一种,每天适量的食用苹果可以保证我们的身体健康,所以如果不爱吃苹果的人可以通过榨汁的方式摄取其中的营养元素,榨汁的时候可以加入适量的水来调节浓度,防止过于粘稠或者口感过酸,但是榨汁的量要适当,一般500毫升的苹果汁中含有50毫升的纯净水,所以在生活中可以用这种方法来喝苹果汁,补充营养元素。

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