嗓子疼可能是上火引起的。建议你平时多喝水。一定要喝开水,不要喝凉水。平时吃饭的时候还要多吃一些清淡的食物,切记不要在吃饭的时候把辣椒、姜蒜之类的调料放在饭里面。因为这些调味剂会刺激你的嗓子,从而使你的病情更加严重。另外,嗓子疼还要保证良好的生活规律。晚上要尽量按时睡觉,不要熬夜。因为熬夜会使体重增加。
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