用柠檬泡水喝对身体好吗

看到同事泡柠檬水觉得很好奇，她说，柠檬泡水有的好处，以前没有了解过，现在想知道，柠檬泡水喝真的好吗？

柠檬含有丰富的维生素c,用柠檬泡水可以补充维生素c，并且有美白淡斑的效果。柠檬含有柠檬酸，喝柠檬水，能够开胃促进消化，有减肥的作用。另外，柠檬具有强碱性，能够治疗一些疾病。感冒的病人喝柠檬水，能够有效的治疗鼻塞流鼻涕，减轻感冒症状。所以爱美的女孩子，经常喝柠檬水不仅可以美容，还能够治疗一些疾病，所以柠檬泡水是比较好的。