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血糖高的人能不能吃红枣呢?

靠近的时候问:2015-01-07 13:42:01关键词:血糖高红枣保健

朋友送来很多红枣,说是多吃大枣对身体的滋补效果非常好,但我奶奶有糖尿病,想知道血糖偏高的人可以吃红枣来滋养吗?

大众养生网小编解答:

大枣是属于温性的食物,其滋补效果最为明显的,虽然说普通的大枣含糖量并不是很高。但也不建议糖尿病人经常的服用,尤其血糖非常高的人们来说。而对于血糖稍微有点高,但处于一个平稳状态中的时候,是可以适当的吃3-4颗大枣,要注意数量不能过多的食用,血糖高的人尤其注意不能食用用阿胶包裹的红枣,阿胶的糖量是很高的,容易引发血糖迅速的升高产生不舒适。

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