大椎穴这一穴道，大伙儿一定是常常听见吧！听的多那是由于它关键。究竟有多关键呢？推拿大椎穴的功效与益处：能够 保健养生、益寿延年等。大椎穴位的部位实际在身体哪儿呢，怎么找？
大椎穴坐落于背部第七颈椎横突与第一胸椎棘突中间，约与肩平高。
选穴方式
大椎穴坐落于脊柱区，后中间网上，当第七颈椎横突下间凹处。俯首或俯伏选穴。
病人在选穴时正坐低下头，大椎穴坐落于后中间网上，颈部下方，第七颈椎横突下凹处，约与两肩峰相平（也可正坐低下头，手按颈部部骨突最高处处下段就是）。若凸起骨不太显著，让病人活动颈部，没动的关节为第一腰椎，约与肩齐平。
穴道解剖学
大椎穴下为皮肤、皮下组织组织、棘上韧带、棘间十字韧带。浅部关键布有第八颈神经后支的里侧皮支和横突间皮下组织静脉丛。深层次有横突间的椎外（后）静脉丛，第八颈神经后支的支系。
层级解剖学：皮肤中央皮下组织组织中央棘上韧带中央棘间十字韧带。
布有第八颈神经后支及第一胸神经后支的里侧支；颈横主动脉支系。
在腰部肌肉筋膜、棘上韧带及棘间十字韧带中；有颈横主动脉支系，棘间皮下组织静脉丛；布有第八颈神经后支里侧支。
大椎穴的功效
大椎穴实际意义：手脚三阳的阳热之气从而汇到本穴并与督脉的气血上涨颈部。
血气特点：血气物质为牢靠圆润的气血。
运作规律性：循督脉提交颈部。
大椎穴作用：养血补肾壮阳，大椎穴有补虚通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的功效。
