熟地黄

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孕妇能吃吗

熟地是滋阴的药物，对于孕妇都十分安全，熟地稍稍偏温，有一定的滋阴的功效，对于孕妇非常安全，可以放心服用的。

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功效和作用

养肾补肾、养肝护肝、补血养血、提高免疫力

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营养价值

熟地黄有强心和增强白细胞免疫力的效果，能增强人体免疫功能。

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上火吗

不会上火，还有降火的功效。

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副作用

它的副作用是相对体质虚寒的人,手脚发凉,大便偏虚,肚胀等虚寒夹湿,吃了生地怕冷会加重。

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能吃吗

可以食用，具有养肾补肾、养肝护肝、补血养血、提高免疫力的功效

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怎么吃

熟地黄煮水：熟地黄可与黑豆配搭煮成熟地黑豆水饮用。
熟地黄煎药：熟地黄可作为药材煎煮，有滋补养血效果。
熟地黄煲汤：熟地黄作为煲汤的食材，如与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤。

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禁忌人群

凡脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服熟地黄。

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适宜人群

一般人群均可食用熟地黄。

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保存方法

熟地黄应储存在干燥的容器内，放置在阴凉干燥的地方，注意防霉，防潮，阴蛀。

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挑选技巧

选购熟地黄应选择块根肥大，体重，色泽黑亮，质地柔软，带有粘性，断面乌黑，味甜者为佳。

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制作技巧

熟地黄煮水、煎药均可。