高血压吃什么水果好

作者:养生专家  时间:2013-05-06 00:00:00  来源: 大众养生网

  说起高血压这种疾病,相信很多人都不是陌生的,这种疾病虽然不是什么严重的疾病,但是高血压会导致更多疾病的出现,危害性也是大家不能忽视的,要治疗高血压,专业的药物不能缺少,但是患者的食疗也是非常关键的。高血压吃什么水果好呢?

  高血压是我们日常生活中非常多见的疾病,作为高血压的患者,一定要积极的进行治疗。在治疗疾病的同时,患者也要调节好自己的饮食,了解高血压吃什么水果好,在日常生活中养成良好的饮食习惯。

  橘降血压:含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

  山楂降血压:能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。

  香蕉降血压:含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

  柿子降血压:柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

  苹果降血压:含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压朋友。

  菠萝降血压:从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

  鲜梅降血压:富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。

  甜瓜降血压:有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。

  西瓜降血压:对高血压有良好的治疗作用。

  如今高血压的治疗方法有很多,但是高血压并不是一种容易治愈的疾病,通过上述的介绍,大家已经了解高血压吃什么水果好。在日常生活中,高血压的患者就应该多注意自己的饮食调节,不要因为自己的忽视影响治疗效果。

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