吃完烧烤后吃梨可助毒素排出

作者:养生专家  时间:2013-06-03 00:00:00  来源: 大众养生网

吃完烧烤后吃梨可助毒素排出-大众养生网

我们很多人都很喜欢吃烧烤不仅简单方便而且味道还很好,但是我们也知道烧烤并不卫生,那么我们在吃完烧烤后应该用什么方法来把毒素排出来呢?

 

专家推荐吃个梨排出致癌物

 

秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外,韩国汉城大学医学院的研究人员发现,饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。

 

梨含有丰富的维生素,膳食纤维和钙、磷、铁等,自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人,体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质——多酚。所以,在吃烤肉或一些煎炸食物后,不妨吃个梨,排除体内毒素。

 

民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。但梨性寒,陶弘景在《名医别录》亦云:“梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。”故脾胃虚寒、畏冷食的人应少吃。

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