闭经怎么办?饮食调养是关键

作者:养生专家  时间:2013-09-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

闭经怎么办?饮食调养是关键!闭经是一种女性常见的妇科疾病,其危害性非常大;不过闭经有很多治疗方法,大家也用不着十分担心,在治疗过程中,饮食的调理非常关键,下面就一起来看看闭经的食疗方法有哪些?

 

1、乌豆双红汤:女性闭经以后,多喝点乌豆双红汤,可以滋补肝肾、活血行经、美容乌发。但是只适用于血虚气滞型闭经。其做法是:乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加清水适量,水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。

 

2、桃仁牛血汤:该汤具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。其做法是:桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。

 

3、木耳胡桃糖:也是女性闭经的饮食疗法之一,主要采用黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

 

4、姜丝炒墨鱼:生姜50克,去骨墨鱼250克,生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳;具用补血通经及美容功效,对血虚闭经者有辅助治疗作用。

 

5、鳖甲炖白鸽:鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效,适用于因身体虚弱引起的闭经。

 

温馨提示:女性朋友们需注意,一旦出现闭经症状,大家不要盲目吃药;首先应该到医院检查,找出病因再对症治疗。

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