配料:
山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。
制法:
将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~2小时,即可食用,还能喝汤。
功效:
健脾利湿,分清别浊。本膳用山药、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化湿清热;大枣,和营养脾;芡实,涩肾养胃;莲子,升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。
配料:
山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。
制法:
将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~2小时,即可食用,还能喝汤。
功效:
健脾利湿,分清别浊。本膳用山药、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化湿清热;大枣,和营养脾;芡实,涩肾养胃;莲子,升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。
坏坏的丫头问#我在体检的过程中,医生告诉我,我有肝郁脾虚的症状,并且在天冷的时候,我的身体也比较的寒,平时吃一些温补的食物也根本没用,那么肝郁脾虚的症状到底有哪
倦意问#我这个人的食欲很好,一天都要吃很多的东西,还觉得吃不饱的,因为有点难受,去看医生,说是脾虚胃热引起的,想知道脾虚胃热的症状是什么?大众养生网小编解答:脾
起舞、弄清影问#我身体不是很好,让一位老中医看了一下,他说我脾虚,我听说有一些穴位能够治疗脾虚,这些穴位都是什么啊?大众养生网小编解答:脾虚按摩穴位有一定的作用
孤独是情调//问#最近一段时间总是睡眠不好,多梦,有的时候还会觉得头晕晕的,人家说是心脾两虚的症状,请问心脾两虚应该要吃什么食物能调理好?大众养生网小编解答:心
我們的故事问#我这段时间老是夜里睡不着觉,睡眠质量特别差,而且白天没有精神,为没有胃口吃饭,朋友说我这是心脾两虚引起的,不知道心脾两虚的症状有哪些?大众养生网小
出租半段情问#近来我的消化总不是很好,而且从小脾胃就是比较虚弱的,尤其是最近的时候情绪也不太好,所以我想知道肝郁脾虚吃什么药比较好?大众养生网小编解答:肝郁脾虚