睡眠问题令很多人苦不堪言。美国纽约大学医学院一项新研究发现：夜间辗转难眠可能与身体缺钙有关。 频频失眠、入睡困难、多梦、醒来犯困……睡...

小梅近日发现自己意外怀孕。因未婚，她选择了人工流产。找了一个周末，她到医院做了无痛人流，医生嘱咐她要好好休息，最起码要休息半个月。 因...

一些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢？在中医里，认为女性月经期拉肚子，主要是因气血不足引起，这属于“月经病”范畴，被中医称为“经行腹泻”。 ...

工作忙、应酬多、通宵看电视或打游戏，很多时候我们不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间，不知不觉间睡眠就欠下了债。很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿...

月经期间是阴道炎乘虚而入的有利时机，女性应尤为做好各种预防措施。 1、饮食禁忌 月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌...

疲惫了一天的身体，回到家泡个热水澡再舒服不过。只要用对方法，不仅能让身心放松忘掉烦恼，还有促进血液循环、提高新陈代谢、帮助减肥的功效哦！然而就是这件简单的事，一旦方法用错，...

TOP1：小女孩几岁开始乳房发育算正常? 女孩的乳房发育一般是从乳头开始长大，大约在9——11岁时，女孩的乳房开始发育，乳头和乳房逐渐...

人类中的超级百岁老人(即年龄超过110岁的人)至少都会有一个共同点，即超过95%的百岁老人都是女性，科学家们通过长期研究观察当人们衰老时不同性别之间个体的差异，但研究者目前...

天和冬天一样气候特别的干燥，这时候如果我们不注意保护好我们的唇部的话，那么就很容易出现唇干裂以及其他的一些唇部不适应状。今天小编就来告诉你一些护唇的方法，快来一起看看吧。 ...

当我们对一个人的行为感到诧异的时候，经常叫嚷：“你脑子进水啦！”但是，武汉的孙女士，脑子没进水，反而“漏水”了，元凶竟然就是自己引以为傲的瑜伽动作“头贴膝”！ ...

专家指出，由于冬天人体血管明显收缩，血压也比以往高，血管弹性和调节能力都变差，容易诱发或加重心脏病，所以每年11月至次年3月是心脑血管疾病的高发期。家中老人特别是有高血压、...

许多女性产后会出现月经不调的症状，不少新妈妈由此产生惶惑：“产后月经不调怎么办”?一般来说，刚刚分娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，产后的新妈妈不必过于担心。 ...

人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢？ 声...

人体好比一座精密运作的机器，每个部件都有固定的生理节奏，掌握这些生理节奏的奥妙，就等于找到了保持肌肤光滑紧致的方法。松弛的肌肤更加容易产生周围，小编独家珍藏的24小时生物钟...

想要长久的保持乳房的美丽吗？那么，你从35岁开始，就要学会乳房的抗衰老措施。因为，此时乳房的丰满度下降，但如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前衰老。下边的八级乳房护理措施，...

洗脸是我们日常生活中再普遍的一种个人习惯了，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用...

一张寻常的办公桌，每天和你共处8小时（超过8小时你也没辙……），却有着很多你未必知道的健康学问。曾有调查指出，40%的疾病与办公环境有关系！想在办公室里达到最佳工作状态，就...

对于40岁的女人来说，"更年期"等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓……女士们该如何预防这些不适的发生呢? 女性更年期保健从四十开始 ...

控制不住频繁打嗝，无论怎么刷牙都有口臭，身上总有一股汗臭味……生活中总有一些“难以言说”的健康问题，一旦出现在自己身上，整个人都会感觉不好了。 ...

工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断，并给出心理处方。 白...

每一个爱美女性都期望保持颈部皮肤红润光滑，但随着年龄的增大，人的颈部皮肤就会变的松弛起皱纹，影响美观。想要留住年轻的状态，是需要悉心的呵护自己的皮肤的，而颈部也正是日常护理...

每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。对于某些人来说，特定的药物、酒精、毒品、睡眠不足、发高烧或焦虑有时会导致噩梦。但普遍来说，噩梦也可能是由生活上的...

我们知道，血糖控制不好，会带来诸多不良的影响，比如增加患糖尿病及心脑血管疾病的风险、容易导致肥胖和多种并发症的发生等等。 因此，控制血...

女人想要保持年轻状态，离不开子宫、卵巢的健康。中医理论中，包括子宫和卵巢在内的女性全部内生殖器官被称为女子胞。只有女子胞健康，才能源源不断分泌各种特殊物质，调节新陈代谢，滋...