其实有的食物养的是多种内脏，对于补肾养肝的食物，这道菜一定是最佳的，不信就试试吧~！
山药枸杞蒸鸡的制作材料：
主料：
母鸡1500克
辅料：
山药(干)40克,枸杞子30克,香菇(鲜)50克,金华火腿50克,冬笋50克
调料：
黄酒15克,盐5克,味精2克
教您山药枸杞蒸鸡怎么做，如何做山药枸杞蒸鸡才好吃
1.净鸡去爪，剖开脊背，抽去头颈骨留皮，入沸水锅内氽一下，取出洗净血秽;山药去皮，切成长7-10厘米、厚0.2厘米的纵片;枸杞子洗净。
2.鸡腹向上在汤碗内，诸料铺在鸡面上，加入料酒、精盐、味精、清汤1000克，上笼蒸2小时至鸡肉熟烂。
功效：
1. 补肝肾，益精血，健脾胃。
2. 适用于肝肾阳虚之头晕眼花、耳鸣耳聋、乏力倦怠、腰膝酸软等症。
3. 是慢性肝炎、早期肝硬化、盆血等的食疗佳品。
小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
补肾养肝的食物很多，简单易学的就是这道推荐的小菜，还不赶紧学下啊！
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