修复牙齿的方法

1、牙齿变黑的原因

由于没有养成科学的口腔卫生习惯，往往会造成口腔内的牙齿非常的黑这种现象，所以一定要做到每天刷牙的习惯。长期吸烟的人们也容易造成牙齿变黑的现象，为了身体的健康，一定要戒烟。由于长期的环境污染也会造成这种状况的发生，由于环境中的一些污染物质通过人体的呼吸而进入人体体内，会引起牙齿变黑这种现象。牙齿变黑也有可能是由于长期口服一些药物通过刺激而造成的。

2、吃什么对牙齿好

可以多吃一些含有钙元素的物质，因为牙齿中最重要的组成物质就是钙元素，像一些鸡蛋就含有丰富的钙元素和蛋白质，所以，多吃鸡蛋对于牙齿有着很好的保护和预防作用。苹果也是一种很好的食物，因为苹果一般都比较清脆，在我们吃它的时候，对我们的牙齿还会起到清洁的效果，同时还可以锻炼我们牙齿的坚韧度。还可以多吃一些柔软的对牙齿没有刺激性的食物。

3、牙齿出血怎么办

当我们的牙齿出现出血现象时，首先要确定引起这种现象的原因，如果是由于体内上火所引起的，那么我们则需要每天多喝水，禁止吃一些上火的食物来缓解这种症状。如果是由于我们口腔内部不卫生所造成的，那么我们则需要养成科学的口腔卫生习惯，做到勤刷牙的习惯。如果出现这种现象是由于我们的牙根或者是牙龈出现损伤而造成的，这时候我们需要及时的去医院进行修复，以达到治疗这种现象的效果。

4、牙齿贴面修复

现在好多朋友会选择使用牙齿贴面修复的方法，来修饰自己的牙齿，这种方法就是通过一种特殊的材料，颜色接近牙齿的正常颜色，而粘贴在牙齿上，以达到修饰自己牙齿的效果。使用这种方法，首先比较安全，不会对我们的牙齿造成很大的伤害，此外，能够达到很美观的效果，而且戴在牙齿上不会感觉到有一种异样的感觉，非常的舒适。

5、牙齿根部掉了一小块

当我们的牙齿根部掉了一小块儿牙齿的时候，往往说明我们的牙齿出现了问题，而引起这种现象的主要原因是由于体内缺少钙元素所导致的。钙元素是牙齿中必不可少的主要元素之一，由于钙元素的缺失使得牙齿会出现掉落现象，这时候则需要补充大量的钙元素来缓解这种症状。造成这种现象的原因也有可能是由于吃一些过硬的食物或者是过甜的食物所造成的，这时候在饮食中就需要格外的注意了。

参考文献