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鱿鱼的制作方法

作者:大众养生 时间:2016-03-16 15:38:43来源:大众养生网我要分享

1、鱿鱼的做法

鱿鱼的做法是非常多的,可以根据个人的口味而,选择适合自己的。鱿鱼可以做铁板鱿鱼,香辣鱿鱼卷,爆炒鱿鱼卷,火爆鱿鱼,砂锅鱿鱼,肉炖小鱿鱼,酱汁鱿鱼,油泼鱿鱼,酱炒鱿鱼,青椒鱿鱼等等多种制作方法。鱿鱼的营养价值非常高的,但是在制作鱿鱼的时候,一定要先将鱿鱼用开水烫一下,这样可以很好的去除鱿鱼的外膜,制作出来的鱿鱼口味更好。

2、铁板鱿鱼的做法

在制作铁板鱿鱼的时候,首先要准备好材料,鱿鱼,洋葱辣椒片等等。先把鱿鱼放在开水当中焯一下,去除内脏,切成细丝控干水分,然后放在油锅里炸成微黄色。葱姜最好要切成细丝,在炒勺里放入适量的油,将葱姜辣椒放进去,煸出香味以后加入鱿鱼丝。然后准备一块铁板,在铁板上放上锡纸,将鱿鱼丝放在锡纸上,加热铁板,浇上酱汁就可以了。

3、炸鱿鱼须的做法

在制作炸鱿鱼须的时候,首先要把鱿鱼须洗干净,最好用开水焯一下,切成条状。然后用橄榄油,食胡椒粉,将鱿鱼条腌制一下,一般来说需要腌制10分钟左右。在一个碗里打入一个鸡蛋,加入一些面粉或者面包糠。在炒勺里准备适量的油,等油烧热以后,用鱿鱼条蘸着面糊,放在锅里炸成金黄色。可以挑一些自己喜欢的酱汁,然后将炸好的鱿鱼须干着酱汁吃。

4、火爆鱿鱼

在制作火爆鱿鱼的时候,其实过程非常简单,但火爆鱿鱼的味道却非常鲜美,属于一道非常有名的风味小吃,许多人都喜欢吃。首先要准备好佐料,辣椒,鱿鱼,色拉油番茄酱,豆瓣酱,食盐,白糖,洋葱,大蒜孜然粉等等。首先要将鱿鱼洗干净,然后切成丝,串在竹签上。准备一块铁板,然后放一些色拉油,将鱿鱼串放在色拉油上,然后加入一些孜然粉和佐料,一般煎炸十几分钟就可以了。

5、鱿鱼圈的做法

在制作鱿鱼圈的时候,首先要准备好鱿鱼,鸡精胡椒粉,面包糠,食盐等等。首先要将鱿鱼洗干净,去头去尾,用开水焯一下以后,切成圆圈,放在一个固定的容器里,加入一些鸡精,胡椒粉,食盐等,可以放在冰箱里腌制60分钟左右。然后将鸡蛋打在一个碗里,加入一些面包糠,搅拌均匀以后,将腌制好的鱿鱼圈,蘸着面糊放在油锅里炸,一般炸成金黄色就可以了。

参考文献

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