香蕉算是水果中含量比较高的水果之一，香蕉的营养成为主要是碳水化物，维生素和脂肪的含量都比较的少。多吃香蕉有利于排便，但是想要减肥的或......[查看详情]
香蕉的含糖量在水果当中是属于非常高的。而且香蕉不但糖分高，而且维生素，叶酸和胡萝卜素也高。所以，香蕉又有一个外号叫做三高水果。一般的吃......[查看详情]
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