锻炼体质
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体质差主要是脾虚引起的，平时应多补充蛋白质，多喝粥，多喝水，多吃点蔬菜，增强免疫力，有助于提高身体抗病毒能力，对防治感冒是起很大作用......[查看详情]
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孩子的年龄小，体质差，所以就很容易生病。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，长大一些就会好了。要想增强孩子体质您可以这么做1、不喝生......[查看详情]
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根据您说的情况来看，您是平时太缺乏体育锻炼了。您可以通过体育锻炼来达到增强体质的目的。一充足的睡眠二乐观是心情三适量的运动，建议慢走，......[查看详情]
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身体素质差的人不适合每天去做剧烈的运动，可以选择慢跑，因为相对来说慢跑消化的能量比较大，长期坚持下来就会有很大的改善，每天要坚持早睡......[查看详情]
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有规律的运动可以在一定程度上改善我们的性功能。首先，锻炼可以保持我们的身体健康，使性功能达到正常水平。其次，长期的锻炼会在很大程度上......[查看详情]
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