连藕
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莲藕都是很好的食物，都是很可以帮助自己的胃部消化的食物，莲藕含有很多的维生素，还有一些纤维素，都是对于肠道的蠕动或者是排便功能是很好......[查看详情]
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吃莲藕有很多好处，无论男女，都能起到调养身体，改善气色的作用。从中医角度讲，莲藕属于凉性食物，因此可以起到清热解毒的作用。对于一些经......[查看详情]
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莲藕对人体的好处有很多，它含有蛋白质、氧化酶、维生素等对人体有益的成分。不仅如此它的脂肪含量还非常低，有很好地保健作用。老人经常吃藕......[查看详情]
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