【有何营养】_如何做海带汤_如何制作煎饼果子_如何腌制莴笋_如何蒸紫薯_小编解答

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如何做海带汤？有什么营养？

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海带制作成汤是比较容易的，制作方法的要求也是不高的，但是要注意的是，不能够过于频繁的食用海带，海带中富含丰富的碘物质，对于甲亢疾病的......[查看详情]

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煎饼果是一种很常见的食物，是由煎饼和油条做成的。煎饼多用粗粮做成糊状，在锅里摊开放入油条，制作过程很简单。虽然这是一种很普通的小吃，......[查看详情]

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莴笋是一种很美味的蔬菜，特别的脆嫩，莴笋是可以生吃，炒，煮，烧，凉拌，腌制等等，莴笋里面的营养价值是很丰富的，含有丰富的各种维生素，......[查看详情]

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紫薯营养价值丰富，吃起来软糯可口，很多人都很是喜欢，蒸紫薯是最简单的一种制作紫薯的方法了，我们在超市买的紫薯拿回来之后，第一步就是将......[查看详情]

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鳕鱼肉质细腻，营养丰富，食用后对身体有益，尤其是对儿童。煎鳕鱼的做法比较简单，先将鳕鱼系经过沥干，加盐和酒腌渍，大概十分钟左右，腌渍......[查看详情]

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鳕鱼少有鱼刺，而且肉质鲜美、富有营养，所以适合给孩子吃。鳕鱼还是煎的比较好吃，而且这样不会是去鱼肉的碳水化合物等营养成分。先用少许盐......[查看详情]