莲子是凉性的，上火吃点莲子是极好的，可以起到降火的作用。一般的话吃莲子都会先把莲心去掉，因为莲心很苦，都不喜欢吃。但是莲心其实也有很......[查看详情]
采摘回来的新鲜莲蓬看看天气情况，如果天气好就马上开始晾晒，但天气不好就放几天，但不能把莲蓬剥开，只保留外面一层莲子。等到天气好的时候......[查看详情]
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