拥有乌黑的秀发是让人羡慕的。但是，现代人由于压力、饮食等原因经常掉发。不仅影响了健康，而且外表上也大打折扣。
除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落，但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了，它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴，那就是涌泉穴。
毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。
如果你还在因为掉发烦恼，那么试试这个方法吧。
无声无息问#我今年40多岁了，最近和闺蜜们一块儿进行艾灸，听说艾灸对于养生是有很多效果的，我想问一下艾灸涌泉穴的好处是什么呢？大众养生网小编解答：对于一些中年人
雨打芭蕉残问#最近感觉自己有一下耳鸣的情况，听说可以按摩身体的涌泉穴来治疗，请问脚掌涌泉穴的具体位置在哪里？有什么样的好处呢！大众养生网小编解答：涌泉穴位于足少
恋上ㄋ孤独问#我最近的一段时间，经常期间针灸，这两天我都是针灸涌泉穴的位置，包括肝肾周围，感觉身体是有好一些，我想了解下灸涌泉穴都有什么作用呢？大众养生网小编解
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
