百灵草的主要功效是活血止痛，同时也可以起到一定止血和止咳平喘的作用。
1、活血止痛：百灵草属于一种比较常见的中草药，能够起到一定活血止痛的效果，可以加快体内的血液循环，对于治疗血液瘀堵而引起的月经期间腹部疼痛以及月经量减少或者是月经不调等症状有一定的辅助效果；
2、止血：在平时如果出现了出血方面的疾病，可以通过百灵草治疗，比较常见的出血疾病有内脏出血和崩漏等，外伤出血也可以用该药物进行治疗；
3、止咳平喘：百灵草最明显的功效是止咳平喘，可以用于治疗支气管炎和支气管哮喘引起的咳嗽以及咳痰的症状，尤其是炎症感染之后引起的明显咳嗽症状，通常可以通过白灵草进行改善。
在使用药物的时候，需要在专业医生指导下合理用药，尽量不要盲目的使用药物，用药过程当中还需要做好相应的饮食方面调理，要选择一些容易消化吸收类的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等维生素含量高的绿色蔬菜和水果，减少一些寒凉性的食物摄入，避免影响药效。
被妳嘲笑著。ㄟ问#前段时间我们家山里亲戚来看我，给我们送了好多的百灵草，说是很有营养，可以拿来炖老鸭汤，百灵草老鸭汤怎么做啊？大众养生网小编解答：百灵草味道甘微
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半
