哺乳期能吃黄芪吗,有什么注意事项

作者:zhang8  时间:2018-06-22 18:49:05  来源: 大众养生网

哺乳期吃黄芪是可以起到一定的催乳作用的,但是并不建议产后立即食用黄芪哦,以免造成反作用的效果。

哺乳期吃黄芪注意事项

1、不宜过早食用

哺乳期吃黄芪的确具有一定的效果和帮助,但是哺乳期吃黄芪首先要注意的一点就是不宜过早服用,哺乳期至少要在产后一周后才能吃黄芪,所以新妈妈们不要过早吃黄芪哦,以免造成反作用效果。

2、不宜过量

哺乳期适量吃黄芪对产妇的身体恢复是具有很大帮助的,但是哺乳期吃黄芪不宜过量哦,一方面是因为黄芪毕竟是一种中药药材过量食用反而会影响效果,另一方便产妇哺乳期内需要的是均衡的营养摄入,过量食用黄芪的话很有可能造成营养失衡的情况。

3、感冒者慎食

产妇如果在哺乳期内患有感冒等症状的话建议不要是黄芪,产妇感冒期间食用黄芪的话只会加重感冒的病症,对产妇的身体恢复并没有半点好处,所以不宜胡乱食用。

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