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乌鸡汤怎么做_当归黄芪乌鸡汤的功效

作者:养生专家 时间:2013-03-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

当归黄芪乌鸡汤—大众养生网

注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!

原料:

乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。


做法:

乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。


功效:

气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

当归黄芪乌鸡汤,您学会了吗?秋季是进补的最佳时节,您可不要错过哦!

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