经期到底可以吃复合维生素吗

作者:xiaobao2  时间:2015-12-31 20:03:28  来源: 大众养生网

经期到底一般情况是可以吃复合维生素,复合维生素饮含有多种营养,吃过后可以补充营养作用,并不会影响月经。

复合维生素一般用于妊娠期比较多,主要是里面可以补充体内的铁和叶酸,有助于预防胎儿畸形,还能达到营养吸收作用,服用复合维生素时可以做抽血检查,主要查看是否有缺少营养情况,然后才能服用复合维生素。

除了服用药物也可以多吃一些新鲜水果蔬菜来补充营养,比如苹果、香蕉、梨、橘子、柠檬、火龙果等,这些食物可以改善身体体质,有利于身体健康。

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