秋季干燥便秘需要改善饮食、体育运动、服用药物等方法治疗。
1、改善饮食：如果天气比较干燥，需要在生活当中多吃一些青菜以及水果，因为这些食物当中有较高的膳食纤维，对促进肠胃蠕动有较好的作用，能够对改善便秘起到功效。
2、体育运动：如果天气比较干燥平时运动量也比较小，长时间久坐的情况下也有可能会出现便秘的症状发生，可以在生活当中适当的做一些有氧运动，能够改善便秘。
3、服用药物：如果出现习惯性便秘的症状时，可以在医生的指导下通过药物进行治疗，比如芦荟胶囊、润肠丸、乳果糖口服液等药物治疗。
除上述治疗方法以外，还需要在生活当中注意作息时间，也可以改善便秘。
錯過旳執著.问#我本来就有些便秘，现在冬天来了，天气一下变得更干燥了，我的便秘的情况变得更加严重了，朋友说喝香油可以起到治疗便秘的效果，真的可以吗？大众养生网小
黑眼熬著夜～问#便秘已经影响我非常久的时间了，而且我是属于长期的便秘，非常的痛苦，别人推荐我蜂蜜加香油来吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大众养生网小编解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城问#我最近便秘的情况比较严重，总是几天的时间才大便一次，现在就是想要治疗的，吃了一些药都是没有用的，听说香油能够缓解便秘的情况，效果是怎么样的呢？大众
别跟我说爱问#我这段时间因为月经不调，前天去看了中医，开了一些中药在服用，可是这两天大便都变得不正常，有点便秘，拉不出来，这个是怎么回事呢？大众养生网小编解答：
昆字上下念问#我平时的身体是不错的，但是这几天吃的蒸苹果很多之后，总是感觉自己的消化不是很好了，有时候会出现便秘的情况了，不知道是不是吃蒸苹果的原因呢？大众养生
失去、你的脸问#这几天我都难受死了，就是没有一点便意，以前也有过这种情况，但是缓解的比这情况快一些，那么出现好几天不大便怎么办才好？大众养生网小编解答：几天不排
