一般柿子、枇杷、柚子等水果润肺,但是需要适量的摄入,如果过多摄入后会使胃肠道负担加重,影响身体健康。
1、柿子:柿子属于秋冬当季水果,具有润肺止咳等功效,改善咳嗽咽干的症状。
2、枇杷:枇杷性味甘、凉,入肺经,里面含有一些中药成分,有很强的润肺作用。
3、柚子:柚子性甘寒,里面含有维生素和蛋白质等的营养成分,具有润肺清肠和健胃等作用,能起到除痰止咳的效果。
除了以上的水果吃一些梨也可以起到润肺的效果。
一般柿子、枇杷、柚子等水果润肺,但是需要适量的摄入,如果过多摄入后会使胃肠道负担加重,影响身体健康。
1、柿子:柿子属于秋冬当季水果,具有润肺止咳等功效,改善咳嗽咽干的症状。
2、枇杷:枇杷性味甘、凉,入肺经,里面含有一些中药成分,有很强的润肺作用。
3、柚子:柚子性甘寒,里面含有维生素和蛋白质等的营养成分,具有润肺清肠和健胃等作用,能起到除痰止咳的效果。
除了以上的水果吃一些梨也可以起到润肺的效果。
握紧问#前一阵子开始就一直在莫名其妙的咳嗽,而且也不见情况好转,之后去检查才知道肺部出了问题,想知道这应该如何去调理?大众养生网小编解答:肺部有问题的人,平时生
看透ら不说透问#我感觉自己总是有点胸闷难受的迹象,而且有时候稍微运动下就会气喘吁吁的。后来我才知道这个跟肺经不好有关系,那么肺经不好有什么症状?大众养生网小编解
现在有很多食物是有润肺的作用的。比较经典的几种就是绿豆,百合,雪梨,你可以将就着混在一起做成粥或者是饮品。但是他们这些东西在润肺的同时也是性寒的食物,所以你在帮
无奈风吹雨﹏问#我这两天总是忍不住的想要咳嗽,有时候还会感觉到喉咙发痒,流清鼻涕,医生建议喝一些柠檬水,柠檬水润肺真的会有效果吗?大众养生网小编解答:柠檬它里面
可以不勇敢问#最近晚上睡觉不停的咳嗽,十分的难受去看医生说是身体的肺火旺盛。要及时的清理费我才能彻底的改善咳嗽。请问大家在生活中有什么好的方法可以消除肺火呢?大
成为最亲仇人问#昨天去药店买药,买完够一定的金额,送了我一瓶秋梨膏。以前从来没有买过这种东西,有什么功效呢?适合哪些人群吃?大众养生网小编解答:秋梨膏就是采用梨