祛湿减肥方法可以通过喝红豆薏米茶、冬瓜茶、荷叶茶等帮助减肥。
1、红豆薏米茶：祛湿减肥方法可以通过在日常生活中选择一些红豆薏米茶进行饮用能够提高身体代谢，排除身体的湿气对于减肥有一定的帮助。
2、冬瓜茶：祛湿减肥方法或者也可以通过喝冬瓜茶，因为冬瓜茶属于一种偏凉性的，通过喝了以后能够增加排便量，同时还可以起到辅助减肥作用。
3、荷叶茶：祛湿减肥方法也可以通过喝一些荷叶茶，通过喝了以后能够补充营养还可以促进身体排便，对于减肥有一定的辅助作用。
除以以上办法以外还可以通过选择合理运动以及吸脂减肥，如果效果不明显需要及时医治以免耽误病情。
