足疗的作用

作者:小翼  时间:2014-09-05 16:25:23  来源: 大众养生网

足疗能够起到减轻疲劳感、防止神经衰弱、促进血液循环等作用,对身体一般是有好处的。

1、减轻疲劳感:足疗通常是按压足部的穴位,在按压的过程当中能够使全身心得到放松,减轻疲劳感,特别针对经常走路的人群。

2、防止神经衰弱:做足疗的过程当中可以调节神经系统,有助于助眠,缓解神经衰弱引起的失眠健忘、失眠多梦等症状。

3、促进血液循环:做足疗时能够反射内分泌腺,促进全身的血液流通,从而加强身体的代谢,对身体的健康可起到一定的好处。

除此之外,做足疗也能够提高身体免疫。

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