按摩双脚有哪些效果

作者:北华吉智  时间:2014-07-27 13:06:48  来源: 大众养生网

按摩双脚具有血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等效果。

按摩双脚,促进体内血液循环,可以达到高脚部温度而促进身体血液循环目的,带动全身新陈代谢,使人体各项机能发挥作用。足底按摩可以使体内产生乳酸等有害物质排出体外,缓解肌肉疲劳,还可以通过按摩双脚自己大脑皮层,让失眠得到一部分治疗,睡眠状况,足底按摩还可以排毒养颜,治疗恶心呕吐。

按摩双脚,让双腿一起相互进行摩擦,起到促进血液循环效果,双脚感到微热时,说明体内排毒开始燃烧。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫