月经肚子痛怎么办

作者:米老头  时间:2014-05-15 16:35:12  来源: 大众养生网

肚子是指腹部,月经腹部痛一般可以通过卧床休息、饮食调理、腹部热敷等方法改善,能够达到调理的作用。

1、卧床休息:需要多注意休息,避免过度劳累,以免导致疼痛的症状出现加重。

2、饮食调理:平时还需要注意好饮食调理,需要做到清淡饮食为主,需要减少寒凉性和生动性的食物摄入。

3、腹部热敷:需要通过使用热毛巾热敷,能够达到促进局部血液循环的作用,也能够达到缓解疼痛的效果。

除此之外,还可以通过药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等方法调整,结合自身情况做调整。

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