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女人小肚子两侧疼痛究竟是怎么回事啊?

〓泡沫的悲伤℡ 问:2015-07-12 14:56:56关键词:小肚子疼女性原因诱因

同事小赵最近不知道是怎么了,总是感觉小腹部位两侧疼痛,很是郁闷,想问一下,像小赵这种情况一般是什么原因导致的啊?

大众养生网小编解答:

首先说出现这样的情况一般是经期前经常发生的事,还有就是着凉也会引起腹部疼痛的现象发生的,建议在来月经前需要注意休息,避免着凉,避免喝冷饮,冷吹或者吃寒凉刺激的食物,多注意腹部保暖,比如说用保暖贴贴于肚脐处可以起到保暖的效果,缓解疼痛,在饮食上吃一些温热的食物,比如说吃一些阿胶糕了,桂圆了,红枣枸杞之类的食物,还可以吃一些营养比较丰富的蛋类奶类及瘦肉等。

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