拍手掌的好处是通经活络、促进全身气血通畅等
1、痛经活络:很多条经络都会从手走行,比如手厥阴心包经以及手太阴肺经等,其中还包含很多穴位,拍手掌不但可以使走行手掌的经络逐渐的畅通,可以刺激手掌中的穴位,也可以改善因为经络不畅通引起的身体不适。
2、促进全身气血畅通:在拍手掌的过程中可以使局部生热,从而使手掌局部的血管扩张。也可以因为拍手掌的过程中产生震动的促进血液循环,从而在长期坚持之后,起到促进全身气血畅通的效果。
拍手掌的好处是通经活络、促进全身气血通畅等
1、痛经活络:很多条经络都会从手走行,比如手厥阴心包经以及手太阴肺经等,其中还包含很多穴位,拍手掌不但可以使走行手掌的经络逐渐的畅通,可以刺激手掌中的穴位,也可以改善因为经络不畅通引起的身体不适。
2、促进全身气血畅通:在拍手掌的过程中可以使局部生热,从而使手掌局部的血管扩张。也可以因为拍手掌的过程中产生震动的促进血液循环,从而在长期坚持之后,起到促进全身气血畅通的效果。
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