来月经皮肤会变好，可能因为饮食、睡眠、经血排出毒素等原因引起的，建议在医生的指导下进行调理。
1、饮食：女性来月经后饮食一般以清淡、易消化的食物为，还会多吃一些含维生素和蛋白质高的食物，多样化吸收营养，所以会使患者皮肤变好。
2、睡眠：因为来月经之后，都会调整自己的作息时间，早睡早起，改善自己的生活习惯，所以也会出现皮肤变好的情况。
3、经血排出毒素：来月经之后会排出体内的毒素，增加人体的抵抗能力和代谢能力，所以会让皮肤变得光滑细腻。
除此之外，来月经后，人体的雌激素水平出现升高等情况，也会使患者皮肤变得更好。
在皮肤护理上，清洁最重要，每天都要对皮肤进行深层次的清洁，特别是T形区，如果化妆了，要用卸妆油仔细卸妆，然后每星期都要对皮肤进行去角质，在护理上，如果有条件的话
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