日常生活中饮食不当对身体会造成很大的伤害，那么在身体出现疾病的时候一定要特别的注意饮食才行，尤其是像安眠药中毒这样常见的疾病，我们一定要调整好生活习惯，下面一起了解一下安眠药中毒吃什么比较好呢！
1.木耳
吃木耳的好处
木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质、毒物吸附集中起来排出体外，从而起到清胃、护肝的功效
木耳怎么吃
可常吃，有出血者、腹泻的患者少吃
2.鸭蛋
吃鸭蛋的好处
鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B等营养元素，容易被人体吸收，具体增强免疫力、护肝的功效
鸭蛋怎么吃
每周1-2个，一般人群可食用
3.小白菜
吃小白菜的好处
小白菜含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，有助于中毒的患者调养身体
小白菜怎么吃
可常吃，每周3-5次
食物对身体的改善作用是不容忽视的，上面就是对安眠药中毒吃什么比较好的介绍，希望大家都能引起重视，另外身体出现问题的时候也要及时到医院检查和治疗。
