人随着年龄的增长，新陈代谢的速度也随之变缓了起来，这就导致了很多毒素不能够及时的被身体所排出，由此在老年人的皮肤上就出现了各种所谓的老年斑。今天小编就来教大家一种轻松去除老年斑的方法——生姜蜂蜜法，下面我们就来一起看一下吧!
说起这老年斑，可是很多老年人的心病，因为它不但长的面积比较广，而且颜色还黑黑的，特别显眼，让人不得不注意它，这就使得如何去除老年斑的问题成为了老年人的心病。针对这个问题，我们找到了专家来给大家解决，大家一定要认真的学习哦!
据专家介绍：中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。
食疗方：老年人可取新鲜生姜片10～15克，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10～15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
温馨提示：通过上面的介绍，相信您已经了解到了巧去老年斑的方法了，所以如果您家中恰巧有老人正在为老年斑的问题发愁，那么不妨建议他采用这种生姜蜂蜜的饮食疗法来帮助他去斑吧!保证会有奇迹出现哦!
