怀孕已经七个月,离分娩仅3个月之远了。在这个阶段,孕妈妈们最想了解的莫过于宝宝发育的怎么样了,这个时期又该吃什么好以及怀孕七个月还有什么需要注意的呢。
1、怀孕七个月胎儿的身长已达36厘米,体重900—1300克。此时内耳与大脑发生联系的神经通路已接通,对声音的分辨能力更为提高。感觉光线的视网膜虽然还没有完全发育好,但已经形成。皮肤由暗红变 为深红,皮下脂肪继续增多,皱纹仍然很多。头发已长出5厘米左右, 全身被毳毛覆盖着。眼睑的分界清楚出现,眼睛能睁幵了。胎儿的内 部器官这时已运转有力,除了心脏、肝脏以外,肾和肺也都继续发育成 熟,大脑的知觉和运动开始发达起来。骨骼关节以及肌肉都不断发育 生长,活动变得更加频繁。男孩子的睾丸还没“降卜来,但女孩子的 小阴唇、阴核已清楚地突起。
2、头发明显,皮肤皱纹逐渐减少,变得平滑起来,但皮下脂肪仍然较少。男孩的阴囊明显,女孩的小阴唇、阴核已清楚地突起。脑组织开始出现皱缩样,大脑皮层已很发达,同时对外界的声音是否喜欢和厌恶能力有所反应;感觉光线的视网膜已经形成;有了浅浅的呼吸和很微弱的吸吮力。
1、你可能经常会发生腿部抽筋,应该多补充含钙丰富的食物,发生小腿抽筋时,可以先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方,再按摩拇趾和整个腿部。
2、妊娠纹:进入孕晚期,你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品,让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除,但产后6个月之后,你的妊娠纹会渐渐变淡了。
3、怀孕7个月,马上就要进入孕晚期了,这时由于腹部迅速增大,妈妈会感到很容易疲劳,脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使妈妈感到不适。
1、随着胎儿渐渐长大,母亲腹部也愈来愈大,腰背脊椎的负担也愈来愈大, 走路时宜保持抬头挺胸正确姿势,坐时腰部要有支撑,时间皆不可过久。
2、由于大腹顶住胃部,发生心口灼热感,此时进食后不要马上躺下,可采用 半坐卧姿较为舒适。
3、若足踝或双脚浮肿厉害,可抬高双腿或穿著弹性袜改善,平时切勿久站或久坐,也不要长时间走路。
4、穿著平底鞋,以减轻腰部的负担,也降低母体重心,避免跌倒。
5、因腹部渐大,上、下楼梯宜踏稳脚步,将身体重心放在前脚,较不易跌落。
6、若宝宝出生用品尚未准备齐全,这个月还可安排时间选购,但要尽快完成。
7、绝对禁止站在椅子上位于高处取物,或拿取位于高处的物品,此种姿势最 容易因重心不稳而跌倒。
8、尽可能避免从事会使小腹用力的工作,以免刺激子宫收缩,引起早产。
1、宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。
2、要注意增加植物油的摄入。此时,胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。
1、早产:进入孕晚期了,这时如果你活动过度,很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时去医院接受检查。
2、头痛和头晕:怀孕7个月,有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕,心理负担和精神因素也会造成头痛,所以要注意保持心情愉快。
3孕期糖尿病:这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失调,危害与孕前糖尿病相同。
检查项目
|
项目阐述 | 项目指标 |
体重
|
孕期体重控制很重要,关系到孕期高血压、糖尿病,还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。 | 计算体重的简便公式是本人身高(厘米)减去100—150,乘以0.9即为本人的标准体重(千克)。 |
血压
|
妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠,每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。 | ≥140/90mmHg为高血压。 |
腹围
|
比较直观看出胎宝宝的大小,产检每次都要测,以估计胎儿宫内发育情况。 | 84—95cm |
宫高
|
判断子宫大小的数据之一,有助于动态观察胎儿生长发育状况,估计胎儿体重,及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。 | 正常值26—32.5cm |
尿检
|
有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应,比重、透明度等14项。 | |
乙型肝炎抗原
|
检视准妈妈本身是否携带乙肝病毒或已感染到乙型肝炎。若准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应,生下胎儿24 小时内,要为新生儿注射疫苗。 | |
B超检查(脐血流、S/D值计算、胎儿体重)
|
B超不可滥做,孕期3次最好,不要超过5次。孕晚期第3次B超,可以清楚观察到胎位、胎儿大小、胎盘成熟度等情况,进行临产评估。 | 胎头双顶径正常约为8.0cm;胎盘正常厚度2.5—5cm。 |