扇贝的美味做法——蒜烤扇贝

作者:养生专家  时间:2013-08-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

扇贝的美味做法——蒜烤扇贝——大众养生网

 

扇贝是一种极好的养生食材,有极高的食用价值,也正是因为扇贝的营养价值丰富、食疗功效显著、做法多样化等特点,而受到不少人的喜爱,扇贝的做法虽然很多,但要找到自己真正喜欢的并不容易,下面是小编为大家推荐的蒜烤扇贝,希望大家能够喜欢。

 

蒜烤扇贝的材料:

黄油饼干,20块,现磨黑胡椒,适量,蒜粉,3克,海产扇贝肉,455克,黄油,115克,白葡萄酒,60毫升,柠檬,半个,欧芹,4克

 

蒜烤扇贝的做法:

1.预热烤箱至175度。在一个8X8寸的烤盘上抹上一层油。

 

2.黄油饼干压碎,然后把饼干碎、黑胡椒和蒜粉放在一个小碗里。扇贝肉洗净、沥干之后,放在装着黑胡椒蒜粉的小碗里里压一下,让扇贝肉均匀地沾上粉末。然后把沾有饼干碎、黑胡椒和蒜粉的扇贝肉放在抹了油的烤盘上。

 

3.柠檬榨汁;融化黄油。用另外一个碗装着柠檬汁、黄油和白葡萄酒,混合好后撒在扇贝肉上。

 

4.在预热好的烤箱里烤至扇贝肉变成金黄色,约15分钟左右。然后用切碎的欧芹撒在上面作装饰即成。

 

温馨提示:蒜烤扇贝做法简单,味道鲜美,蒜香味浓,喜欢的朋友一定不要错过了哟~~

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